呑み鉄するのには休肝日も大切なんです
2016.09.12 (月)
毎日呑んでばかりでは無いんですよ。
一応、健康にも気を使っているつもりなんです。
毎日5kmほどですが、ランニングするしマウンテンバイクに乗って野山を駆け巡るのも好きです。子どものようですね！
そして今は、子どもの小学校のパパたちのソフトボール大会があるため、毎週日曜日の朝7時から練習です。
そして、昨日はフットサルと。
草刈もやります。
これも結構というか、すごく汗かきます。
そして、酒は最低週2は休肝日を設けております。
なぜ週２なのかは、気分的な問題です。
2日も明けておけば大丈夫だろうって。
少量であれば毎日呑んでもOKで、休む必要はない。
3日の休刊日が理想。
内臓、循環器系にも良い。
財布にも優しい。
て書いてありますが、私にとって一番の利点はお酒を美味しくいただけることです。
休肝日明けは、体の調子が良いのか美味しく感じる。
休肝日明けは、おあずけ状態なので体も心も望んでる。
休肝日は、就寝前に本を読んで頭に栄養を与えられる。
休肝日はお財布に優しいことよりも、より美味しい（より良い商品）お酒が呑める。呑まない日の分を、ちょっと贅沢に良いもの（自分の好きな、自分が呑みたい）お酒をセレクトできる。
そんな訳で、週頭の月曜日と、火曜日は基本休刊日です。
でも、無理はしないようにしますよ。
呑み会が入るとか、誰かにお誘いを受ければ喜んで行きます。
その代わり、他の日に休肝し帳尻合わせします。
呑み鉄するにも、美味しくお酒をいただきたいですから。
体と身体を労わる、それがより身体と体が喜ぶ。
身体は心身、体は肉体。
今日は月曜日。
なので、休肝日の予定です。
▼シェアをお願い致します！▼
関連する投稿
- 鳥取倉吉の地ウイスキを呑んでGoogleマップで旅しよう
- 特別な観光地でもない街をただ歩いてみるだけで色々な風景が観えてくるよ つくば 研究学園駅
- 自宅への帰り道を旅路にしてみませんか
- 5月25日 横浜鶴見で乗り鉄旅開催します
- 日常にある非日常を愉しむのも旅 大阪ナンバ 自販機おいなはれ
現在の記事： 呑み鉄するのには休肝日も大切なんです
